ルキナグリーン 効果 口コミ

【ルキナグリーンの効果を本音で口コミ!】27歳ぽっちゃり主婦の置き換えダイエット記録

ルキナグリーンの口コミがSNSを中心に人気です♪

 

 

ルキナグリーンは「置き換えダイエット効果」があるフルーツ青汁。

 

 

私の周りでも口コミで「効果がある」って評判なんです。

 

 

「私も1度試してみたい!」ということで、ルキナグリーンの効果を本音で口コミします。

 

 

ダイエットと同時にキレイもゲットしたい!
↓置き換えダイエットならルキナグリーン↓

 

Lucina green

 

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初めまして。
27歳の咲菜(さな)です。


 

 

今は育休中で、毎日慣れない子育てでヘトヘト…

 

 

でも可愛い子供を見れば疲れも吹っ飛ぶ!と言いたいところですが、24時間無休の育児って想像以上にハード。

 

 

それ以上にハードなのが、出産で10s太った体を元に戻すことでした。

 

 

妊娠中15s増加して保健師さんに「体重増えすぎ」と言われてたんですが、「出産すれば元に戻るだろう」と思って特に何もしませんでした。

 

 

しかし、おかしい…。出産したのに体重が元に戻らない!

 

 

あれ?と思いつつ「授乳すれば減るだろう」とのんきに構えていたけど、約8か月経ってもやっぱり変わらず…。

 

 

もうすぐ育休も終わるのに、「あまりに変わったこの体型で職場に戻るのは何としても避けたい!」ということで、飲み始めたのが糖質制限フルーツ青汁のルキナグリーンです。

 

 

以前も健康と美容目的で青汁を飲んでみたけど、美味しくなくてあえなく挫折した私…

 

 

そんな私でも美味しく続けられるルキナグリーンの効果と口コミ、あわせてお得にルキナグリーンを購入する方法をご紹介しますね♪

 

 

 

 

ルキナグリーンが口コミで大人気の理由は?SNSを使って調べた結果!

ルキナグリーン,口コミ

ルキナグリーンが口コミでも大人気なんですが、ネット上の口コミだけだとちょっと不安になります…

 

 

お金を出して買うのに失敗したくないし…

 

 

そんな時に私が利用しているのが、インスタグラムやツイッターといったSNSでの口コミ調査!

 

 

SNSって素直な感想が多くて、ルキナグリーンに限らず口コミもリアルなものが多いです(*´▽`*)

 

 

っていうことで、さっそくルキナグリーンの口コミをSNSで調べていきますね!

 

 

ルキナグリーンの口コミをInstagram(インスタグラム)で徹底調査!

まずはルキナグリーンの口コミをInstagram(インスタグラム)で調べます。

 

 

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緑くさいグリーンスムージーが全く飲めないんだけど、これはすごいさっぱりしててほんのり甘さもあるからすごい飲みやすい

糖質が少ないから置き換えダイエットにも良さそうだな
見た目もかわいいし1回分ずつ小袋になってるから、持ち運びにも便利


青汁のイメージが変わるような甘さで飲みやすい」っていうインスタグラムのルキナグリーン口コミ。

 

飲みやすいことも続けやすさの1つですよね♪

 

 

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糖質も少ないので置き換えにちょうどいい

可愛いパッケージで中はスティック状の小包装になってるから持ち運びにも便利


糖質制限もできて持ち運びやすい」っていうインスタグラムの口コミ。

 

手軽に糖質制限できるのは魅力です(*´▽`*)

 

 

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人気の青汁で置き換え始めてみた

満腹感あるし、何より飲みやすすぎる?
この緑からは想像つかないくらいフルーティ?
食べるの大好きだから、、、この青汁でスッキリ体も軽い気がする!
夏までに絶対痩せるぞ!!


置き換えダイエットに使ってる」っていうインスタグラムのルキナグリーン口コミ。

 

しっかり置き換えできて、ダイエットにも良さそう♪

 

 

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このルキナグリーンは糖質が少ないから、置き換えダイエットにもオススメ

味も美味しくて飲みやすいよ


美味しくて飲みやすい」っていうルキナグリーンの口コミ。

 

青汁のイメージが変わりそうですね(^^

 

ルキナグリーンの口コミをツイッターで徹底調査

お次は、Twitter(ツイッター)でルキナグリーンの口コミを調査。

 

 

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ルキナグリーン、また新しいフルーツ青汁が。

糖質制限できるのが新しいのですね。
置き換えが続くのかは自分の頑張り次第ですが^^;


商品は良さそうだけど、続けられるかは自分次第」っていうツイッターの冷静なルキナグリーン口コミ。

 

「効果がある」っていう部分だけに惑わされずに、結局は「続けることが大事」って改めて気付かせてくれます(゚Д゚)ノ

 

ちなみに私が調べた限りでは、ツイッターの口コミはこれだけでした♪

 

 

ルキナグリーンの口コミまとめ

ルキナグリーン,口コミ

ここまでルキナグリーンの口コミをSNSで見てきましたけど、比較的良い評判が多かったですね♪

 

 

ただ、中には「効果が出ない」っていう評判がこれから出るかも知れないですが、こういった場合大抵ルキナグリーンの使用期間が短いケースが多いです。

 

 

基本的には「3ヶ月正しく使い続けて」みて初めて、効果があるかどうかが判断できるんですよね(゚Д゚)ノ

 

 

なので、これからルキナグリーンを始めようと思っているなら、最低でも3ヶ月間は続けるつもりで試してみるのがいいですね(´▽`*)

 

 

 

 

ルキナグリーンに期待できる3つの効果!脱ぽっちゃりに嬉しい変化とは?

ルキナグリーン,効果

ここでは、ルキナグリーンの効果と、私が3ヵ月使ってみて感じた変化をご紹介しますね!

 

 

ルキナグリーンには次の3つの効果が期待できます。

 

 

ルキナグリーン,効果

  1. 糖質オフで無理のない置き換えダイエットができる
  2. 腸内環境を改善してくれる
  3. トリプル美容成分でキレイにアプローチできる

 

豊富な栄養を含むルキナグリーンは栄養補給として普段の食事にプラスするのもおすすめですが、「脱ぽっちゃり」のために一番おすすめする使い方は一食置き換えダイエットに使う飲み方ですね(*^^)v

 

 

ルキナグリーン,効果

上の画像でも参考に載せてますが、例えば一食置き換えるだけで摂取カロリーを大幅にカットできちゃいます。

 

 

で、カロリーカットだけじゃなくて、植物発酵エキスや乳酸菌、美容成分で体の内側から健康と美容に働きかけることも期待できちゃうんですよね♪

 

 

ということで、私も脱ぽっちゃりを目指してルキナグリーンを使った置き換えダイエットに3ヶ月挑戦していきます!!

 

 

ルキナグリーンの効果はあった?ぽっちゃり主婦が3ヶ月使って感じた変化とは?

ルキナグリーン,効果

ルキナグリーンの効果を期待して、さっそく公式サイトから購入!

 

 

3日ほどでルキナグリーンが届きました!

 

 

ルキナグリーン,効果

オシャレなパッケージ♪

 

 

ルキナグリーン,効果

裏面にはしっかりと配合成分も記載されてます(*^^)v

 

 

ルキナグリーン,効果

スティックタイプだから持ち運びにも便利ですね!

 

 

この日から「置き換えダイエット」に効果的なルキナグリーンを飲み始めて3ヶ月!!

 

 

私が感じた変化をご紹介しますね(*´▽`*)

 

 

あんなにしつこかったぜい肉が減った

ルキナグリーン,効果

一番大きな変化はやっぱり体重と体型です。

 

 

結果からお伝えすると、3ヶ月でマイナス6kgのダイエットに成功しました!

 

 

でもルキナグリーンを飲み始めてすぐは、正直1食置き換えが辛かったww

 

 

でも、体重計に乗ってみて数字で効果を目の当たりにするとそれが快感になっていき、ストレスを感じることもなくなりました(*´▽`*)

 

 

だって、1食をルキナグリーンに置き換えただけなのに、エクササイズなど何をやっても減らなかった体重が減っていくんですよ!

 

 

努力<変化のあらわれ方が露骨すぎるww

 

 

特にルキナグリーン効果でおなか周りのぜい肉がスッキリりして、妊娠前に着ていた洋服もなんとか着られるようになってきました。

 

 

まだ完全に妊娠前までの体型まで戻っていませんが、この調子で続ければ以前よりもスタイルが良くなりそうで今からワクワクしてます♪

 

 

お腹の調子が整ってお通じが良くなった

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ルキナグリーンで効果を感じたのは、おなかのハリやお通じの症状です。

 

 

以前はおなかが便やガスで常にパンパンに張っている感じでした(ぜい肉もあったと思いますが)。

 

 

便秘もひどくて数日出ないのは当たり前。

 

 

やっと便意が来たと思っても、子育て中ってゆっくりトイレに入っている時間もないから我慢することも多くて、ひどい便秘に悩まされてました。

 

 

でも、ルキナグリーンを飲み始めてから、乳酸菌などのおかげかおなか(腸)が動いている感じがするようになり、それから便意も隔日だったのが毎日来るようになったんです(;゚Д゚)

 

 

しかも、スルッと出る(汚いですね、ごめんなさい)ので、トイレ時間も短縮!

 

 

ダイエット効果だけじゃなくて、おなかポッコリも便秘も改善されてビックリです。

 

 

お肌もキレイになった

ルキナグリーン,効果

ルキナグリーンでお肌にも効果がありました!

 

 

子育て中ってスキンケアに時間をかけることも難しくて、自分のことは常に後回し。

 

 

そのツケが肌にも出てきて、鏡を見るのも嫌なくらいだったんです…

 

 

でも、ルキナグリーンを飲み始めてから肌の吹き出物も出にくくなったし、ハリも復活した感じ。

 

 

ルキナグリーンの美容成分のおかげ+お肌の不調は腸内環境の悪化のあらわれ、ともいうので便秘が改善したことも大きいと思います。

 

 

今では、スッピンでもいい感じ♪

 

 

キレイなママって言われるようになりました笑

 

 

  1. ぜい肉スッキリ
  2. お腹スッキリ
  3. お肌スッキリ

 

 

以上の3つが、3ヶ月ルキナグリーンを使って感じた効果です(*´▽`*)

 

 

置き換えダイエットに成功しただけじゃなくて、便秘や肌荒れまで改善されて思わぬ収穫にホクホクしてます!

 

 

本当に「ルキナグリーンを選んでよかったなぁ」って思いますね(*^^)v

 

 

 

 

ルキナグリーンの正しい飲み方やタイミングを解説します!

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ダイエットだけでなく美容にも役立つ、ルキナグリーンの正しい飲み方やタイミングについて解説しますね。

 

 

まず飲み方はとってもカンタン♪

 

 

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  1. 100mlの水と1包(3g)をコップにいれる
  2. くるくるとかき混ぜる

 

 

これだけですw

 

 

一杯分が「50kcal」とめちゃくちゃ低カロリーのルキナグリーンは、水分にとっても溶けやすいのでシェイカー要らず。

 

 

パパっと簡単に作れます♪

 

 

味もサッパリしててほんのり甘さもあってとても飲みやすいから、青汁の独特の風味が苦手という方にもおすすめ!

 

 

ルキナグリーンの飲み方として、水以外にも「オレンジジュース」や「野菜ジュース」等に混ぜて飲むのも良いのですが、ルキナグリーンは糖質を徹底的にカットしているので、できれば水が良いかも。

 

 

ただ、どうしてもおなかが減ってしまうという方は、飲み方として豆乳や牛乳、ヨーグルトなどに合わせるとさらに腹持ちが良くなりますよ(*^^)v

 

 

ルキナグリーンを飲むタイミングはいつがいい?

続いて、ルキナグリーンを飲むタイミングとして、置き換えするなら朝・昼・晩いつでもO.K!

 

 

一番無理なく置き換えられる時間帯の食事と置き換えるとストレスもありません。

 

 

ちなみに、私はお昼に置き換えるようにしてますよ(*^^)v

 

 

普段の食事にプラスしたいなら、食前のタイミングに飲むのがオススメですね。

 

 

1日1杯(1包)のペースを基本として飲んでいきましょう♪

 

 

またルキナグリーンは個別包装タイプだから1回分の携帯も簡単で、子供とお出かけした先などでもササッと作れて飲めるので重宝しています。

 

 

ルキナグリーンの成分には何が入ってる?副作用の心配はある?

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ルキナグリーンの成分はどんなものが入ってるのか?

 

 

身体に入れる物だから、副作用も合わせて気になりますよね(´Д`)

 

 

ということで、主なルキナグリーンの成分と気になる副作用について調べてみました♪

 

 

ルキナグリーンの身体に良い6つの成分

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まずルキナグリーンに配合されている成分ですが、調べてみたところダイエット・健康・美容にうれしい成分がバランスよく配合されていましたので、それぞれ解説していきます。

 

 

国産大麦若葉

食物繊維・ベータカロテン・ビタミンC・鉄分が豊富な国産大麦若葉を使っています。

 

 

農薬も一切使っていない安心素材です。

 

 

発酵納豆菌物

米ぬかと大豆エキスを納豆菌で発酵して作られたエキスです。

 

 

ヒアルロン酸サポート・コラーゲンサポートで潤いを与えてくれます。

 

 

植物発酵エキス

約150種類の野菜・野草・果物を発酵したエキスです。

 

 

発酵のちからで元気を補給してくれます。

 

 

豆乳粉末ソイプロテイン

畑の肉・畑の牛乳と言われる大豆の良質なたんぱく質です。必須アミノ酸9種類を含む18種類のアミノ酸を含んでいます。

 

 

植物性乳酸菌

日本人になじみ深いお米由来の乳酸菌を1袋に50億個配合しています。

 

 

腸内環境を整えてくれる成分です。

 

 

3つの美容成分

ダイエット中に不足しがちなコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸を配合しています。

 

 

ルキナグリーンはここに挙げた厳選された成分をギュッと濃縮して作っているので、ダイエットや健康・美容に効果が期待できるんですね(´▽`*)

 

 

ルキナグリーンに副作用はある?

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ルキナグリーンは健康補助食品であり、安全性が実証されている成分だけを配合しているので、基本的に副作用のおそれはありません。

 

 

ルキナグリーンの副作用に関する「よくある質問と回答」も載せておきますので、参考にして下さいね♪

 

薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか?子どもに飲ませても大丈夫ですか?

ルキナグリーンは健康補助食品で、基本的には食品と変わりません。
しかし気になる方は、お医者様などにご相談の上お飲みになってください。

妊娠中でも大丈夫ですか?

ルキナグリーンは健康補助食品で、基本的には食品と変わりません。
多くの栄養成分が豊富に含まれています。
お腹が緩くなったりした場合は、すぐにおやめください。

 

 

ルキナグリーンはこんな人におすすめ!

ダイエットの敵である糖質を可能な限り排除したルキナグリーンは、今まで置き換えダイエットが続かなかった人にオススメです!

 

 

しかも、ダイエット中に不足しがちな栄養素もしっかり補充できるから、痩せる+キレイになるを両立できますよ!

 

 

また、ルキナグリーンはクセのない大麦若葉を使った美味しく飲める青汁なので、これまで青汁にチャレンジして失敗した人にもおすすめです(*^^)v

 

 

 

 

ルキナグリーンの販売店で最安値はどこ?徹底的に調べてみました

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ルキナグリーンを最安値で購入できる販売店って知りたくないですか?

 

 

私もどうせなら「ルキナグリーンを最安値で買いたい!」って思って色んな販売店を調べてみたので、あなたにもお伝えしますね(*^^)v

 

 

ということで、ルキナグリーン1箱(1包×30日分)での販売店の最安値比較表がコチラ!

 

 

 

購入先 単品価格 定期コース 特典
Amazon 6,804円 なし なし
楽天 取り扱いなし なし なし
Yahoo! 取り扱いなし なし なし
メルカリ 単品のみ なし なし
公式サイト 630円 あり 送料無料

 

 

はい、もう見て分かる通り「公式サイト」が圧倒的に最安値ですねww

 

 

とりあえず他のルキナグリーン販売店も調べたので、見ていきましょう(´▽`)

 

 

ルキナグリーンの最安値販売店をamazon(アマゾン)で調査

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まず初めにルキナグリーンの最安値をamazon(アマゾン)で調べてみると…

 

 

6,804円!?

 

 

めちゃくちゃ高値で販売されていました( ;∀;)

 

 

 

ルキナグリーンの最安値販売店を楽天で調査!

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続いて楽天でルキナグリーンの最安値を調べてみましたが、楽天には商品の取り扱いがありませんでした。

 

 

ルキナグリーンの最安値販売店をYahoo!(ヤフー)ショッピングで調査

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次はYahoo!(ヤフー)ショッピングで最安値検索してみますが、ヤフーショッピングでもルキナグリーンは取り扱っていませんね。

 

 

ルキナグリーンの最安値販売店をメルカリで調査

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最後はメルカリでルキナグリーンを最安値検索してみると、1箱では出品されておらず、単品での出品だけ…

 

 

個人的には保存状態や賞味期限、使用済みなどのリスクを考えると、メルカリでルキナグリーンを購入するのはおススメしません(゚Д゚)ノ

 

 

口に入れる物なので、信頼できる販売店から購入することをおススメします!

 

 

ルキナグリーンを最安値で試すなら公式サイトがおすすめ

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ということで、ルキナグリーンを購入するなら「初回630円」で試せる公式サイトの定期コースが一番お得です。

 

 

しかも2回目以降ずっと送料無料ですし、4ヶ月間割引き価格が適用されますしね♪

 

 

ここまで調べると、公式サイトが一番損しませんし、ダントツお得で安全に購入できるので、ルキナグリーンを購入するなら公式サイト購入で間違いありませんね(´▽`*)

 

 

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ルキナグリーンは返品・返金可能?連絡先はコチラ!

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ルキナグリーンは返品・返金できるのか?

 

 

また「連絡先」や「問い合わせ方法」を調べてみましたので、こちらでお伝えしますね(´▽`)

 

 

返品・交換の方法・条件は?

まず返品はお客様都合(味が合わない・使用しなくなった等)では難しいですが、万が一商品に不備(破損・汚損等)があった場合は、返品・交換が可能です。

 

 

返品・交換の際は【商品到着日から10日以内】に、「Lucina greenお客様センター」まで電話で連絡すればOKです♪

 

 

定期コース(トクトクコース)の休止・解約方法は?

あと定期コース(トクトクコース)は基本的に4回目までは継続になります。

 

 

で、4回目以降に休止・解約が可能になるので、納品書に記載されている【発送日から7日以内】に電話で連絡しましょう(*^^)v

 

 

下に「Lucina greenお客様センター」の連絡先を載せておきますね♪

 

 

  • 【Lucina greenお客様センター】
  • 電話:0570-00-1479(受付時間:全日9時〜21時)
  • メールによるお問い合わせ:info@lucinagreen.life(24時間受付)

 

 

ルキナグリーンとハッピー青汁を比較!おすすめはどっち?

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ルキナグリーンとよく比較されるのがハッピー青汁です。

 

 

どちらも個包装タイプ、大麦若葉・大豆・乳酸菌を配合した青汁で、私も迷ったんですが、よく調べてみるとルキナグリーンの方がめちゃオススメでした!

 

 

ということで、ルキナグリーンとハッピー青汁の比較表を載せてみます♪

 

商品名 価格 成分 特典
ルキナグリーン 初回630円

2回目以降3,480円(12%OFF)

国産大麦若葉・発酵納豆菌物・植物発酵エキス・豆乳粉末ソイプロテイン・植物性乳酸菌・3つの美容成分 定期コース割引・送料無料
ハッピー青汁 3,800円 国産大麦若葉をはじめとした青汁成分・大豆・穀物麹・酵母・乳酸菌 送料無料

 

 

まずは成分で比較してみると、ルキナグリーンのほうがダイエットだけでなく、美容・健康にも幅広く働きかけられることがわかりますね(´▽`)

 

 

続いて値段で比較してみても、ハッピ―青汁よりルキナグリーンの方がコスパに優れているのが分かります。

 

 

毎日続けるものだからこそ価格も大事なポイントですし、定期コースにした場合、お財布に優しいのもルキナグリーンです。

 

 

ということで、「成分」や「コスパ」で比較しても、おススメは断然ルキナグリーンですね♪

 

 

ルキナグリーンの販売会社情報

ルキナグリーン販売会社の情報も掲載しておきますので、ご確認下さいね♪

 

販売会社 株式会社リッシュプラス
商品名 ルキナグリーン
会社住所 〒460-0008 名古屋市中区栄5-10-3 KMビル2F
代表者 松浦 克
連絡先

【Lucina greenお客様センター】0570-00-1479(受付時間:全日9時〜21時)

会社HP http://www.riche.co.jp/
他販売商品

アクアボーテ
エアクールフラッシュ

 

 

ルキナグリーンの効果と口コミまとめ

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出産後、思うように元の体型に戻すことができず四苦八苦していた私…

 

 

でも、ルキナグリーンで置き換えダイエットを始めてから今までの苦労がウソみたいに体型が変わってきて、口コミ以上の効果に自分でも驚いています。

 

 

あとは頑固な便秘や肌荒れも改善されるなどいいこと尽くし♪

 

 

ママ友の皆からも「さなさん、最近めっちゃ痩せてキレイになったね!何したの〜!?

 

 

なんて驚かれて、嬉しくなっちゃいます(*´▽`*)

 

 

体が軽くなったせいか、動きやすく疲れにくくもなり、以前ほどストレスを感じることもなくなりました。

 

 

これなら仕事復帰までに、以前と変わらない自分、いやいやそれ以上の自分になれそう!

 

 

  • どんなダイエットにチャレンジしても途中で挫折してしまっていた
  • ダイエットと同時にキレイもゲットしたい

 

 

 

こんな思いがあなたにあれば、ぜひルキナグリーンを試してみることをオススメします。
おいしい青汁ルキナグリーンで自分に自信を回復しましょう♪


 

 

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